Книга апреля 2019

Апрель. «И тает лед, и сердце тает…». Интересно, как это сердце может таять? А также уходить в пятки, болеть за кого-то и что там еще оно умеет? Книга апреля – про сердце. Но не только про него.

«Наше сердце – нечто большее, чем просто мотор. Не зря на протяжении многих столетий сердце, пронзенное стрелой Амура, считается символом желания, любви и страсти. Хотя оно является одним из самых хорошо изученных органов человеческого организма, остается еще очень много вопросов о взаимодействии сердца, тела и психики.»

В общем, эта книга про то, что вы бы хотели знать о сердечно-сосудистой системе, но боялись спросить у своего лечащего врача, а он не торопился это рассказывать. Она и называется символично «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать». Автор – немецкий врач Йоханнесс Х. фон Борстель, решил посвятить свою жизнь медицине после того как от инфаркта умер его дедушка. Но как мы уже сказали – эта книга, не только о том, как устроено и работает сердце. Хотя и это рассказано доступным языком и показано на картинках. Эта книга о многих вещах, с которыми мы, к сожалению, сталкиваемся ежедневно, болея сами или наблюдая за болезнями наших родных и близких. 

В ней очень много занимательных фактов. Например, вы знаете, что общая протяженность вен, артерий и капилляров составляет 150000км? А то что сердце делает в среднем 100000 ударов в день? Или, что работу предсердий нельзя услышать с помощью стетоскопа?

Вы узнаете, как и отчего развиваются самые страшные болезни нашего времени – гипертония и сахарный диабет. И что разбитое сердце бывает и от этого можно умереть.

Наконец, вы узнаете, что скрывается за загадочными схемами электрокардиограммы и как врачи по ней узнают, что именно с сердцем не в порядке.

Сердце – командный игрок. «Здоровому сердцу нужны здоровое тело и здоровая психика – только тогда оно способно функционировать идеально. Без активной поддержки со стороны других органов сердце не будет здоровым. Вот, например, почки: они регулируют количество жидкости в сосудах и тем самым способствуют повышению или понижению давления. В этом почкам помогают вещества, вырабатываемые в разных органах и тканях: по мере надобности они расширяют или сужают сосуды, увеличивают или понижают частоту биения сердца, влияют на его ударную силу. Если бы не они, наше сердце быстро бы выдохлось.

Если продолжить сравнение с техникой, то без прочих органов и многочисленных маленьких помощников, содержащихся в крови, сердце было бы всего лишь незначительной шестеренкой. Однако, благодаря разносторонней поддержке, оно играет гораздо более важную роль: сердце – главная движущая сила в столь сложном механизме, как организм человека. Да, время от времени оно, возможно, требует смазки, а при некоторых обстоятельствах возникает и необходимость заменить какую-либо деталь, но это происходит на удивление редко. И чем глубже наука проникает в этот часовой механизм, тем становится яснее: в вопросах, связанных с телом, не может быть окончательной и полной достоверности. Можно бесконечно открывать все новые и новые части этой искусной мозаики, и на определенном этапе любой исследователь осознает, что сердце – куда более масштабное произведение искусства, чем думалось раньше.»

Но, главное, наше сердце не сможет жить без нашей помощи. Эта книга и о здоровом питании, полезном для сердца, разумной физкультуре и отказе от вредных привычек с подробным рассказом о том, что и как влияет на состояние и работу сердца.

Это только малая часть того, что вы сможете узнать, найдя время прочитать эту книгу. Поверьте, это увлекательное чтение, от которого вы не сможете оторваться. При этом в нет трагизма, она полна юмора и самоиронии автора. Вот еще одна цитата «Один мой друг недавно рассказывал, как он изменил своё питание: теперь у него шоколадка лежит не слева, а справа от компьютерной клавиатуры. Способ вряд ли эффективен, но идея неплоха.»

Книга доступна в электронной библиотеке «Литрес»

фон Борстель Йоханнесс Х. Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать / Пер. с нем. – Москва : Эксмо, 2018. – 256 с. – (Сенсация в медицине).